Сауна и спа.

     Чем больше человек погружается в городскую жизнь, тем сильнее он нуждается в интенсивном отдыхе. Каждый стал больше уделять времени и внимания своему здоровью и здоровью своей семьи. Такие изобретения, как массажные кресла, современные гидромассажные бассейны СПА, СПА капсулы, помогают человеку заботиться о здоровье и красоте. В настоящее время популярность саун стремительно набирает обороты, благодаря простоте их установки и очевидной пользе для здоровья. 

     Кроме того, если вы хотите иметь в своем коттедже собственный спа салон — теперь это не проблема. Очень популярны спа капсулы — это уникальное изобретение, spa капсулы помогают расслабиться, сжигают жир, помогаю избавиться от лишнего веса, улучшить общее состояние организма. 

     Настоящая, добросовестно сделанная сауна, способна очистить не только тело, но и душу. Ведь вместе с вредными веществами из организма выходят и негативные впечатления. Положительное влияние сауны на здоровье очевидно: интенсивная высокая температура расширяет поры кожи и выводит шлаки из организма. Пар освежает тело и успокаивает душу. Дерево выделяет полезные ароматы и усиливает терапевтическое влияние на здоровье человека. В сауне полезно расслабиться после физических нагрузок или занятия спортом. Более того — многие ценят сауну за её благоприятное действие на кожу. После сауны кожа упругая и гладкая.

     То, как вы проведете время в собственной сауне во многом будет зависеть от интерьера. Не стоит пренебрегать этим, думая, что самое важное в сауне — это её функциональность. Чтобы по-настоящему отдохнуть и расслабиться, почувствовать обновление после пребывания в сауне, необходимо создать в ней такое настроение, которое в любое время, в любой момент вашей жизни сможет оказать на вас целебное действие. 

     Помимо интерьерных вопросов, хорошо бы сразу решить и технические: влагостойкие встраиваемые телевизоры для ванной комнаты или сауны, которые в выключенном состоянии превращаются в зеркало, будут отличным дополнительным развлечением для вас во время вашего отдыха.

Изначально сауна — это традиционная финская баня, которая известна практически по всему миру. Для финнов сауна — это то место, где воцаряется покой. Поэтому в сауне нельзя выяснять отношения или ссорится. "В гневе рассеивается пар", - говорят финны. А сухой пар - это именно то, чем отличается русская и турецкая бани от финской. 

     Традиционно финскую сауну топили дровами. Именно дровяная печь создает в сауне благоприятный микроклимат. Чтобы сохранить выделяемое печью тепло, топку обкладывают камнем. Не смотря на то, что помещение быстро нагревается, оно так же быстро остывает. Установка печи, дело ответственное, так как неверно выложенная дровяная печь пропускает топочные газы внутрь помещения и может даже стать причиной пожара. Кроме того, печь потребляет очень много топлива — дрова постоянно надо подкладывать.

     Для сауны больше подойдет электрическая печь, которая нагревается также быстро как и дровяные печи, но при этом электрическая печь компактнее. Кроме того, она не засоряется золой или углями и долгое время способна удержать тепрературу на одном уровне. 

     Чтобы быть уверенным в том, что сауна поправит ваше здоровье, а не наоброт, убедитесь, что у вас нет заболеваний, которые могли бы вам помешать посещать бани и сауны. У вас не должно быть острых заболеваний инфекционной и иной природы, повышенной температуры, активного туберкулез, выраженного атеросклероза сосудов с поражением различных систем и органов, инфекционных заболеваний кожи, выраженных расстройств обмена веществ при сахарном диабете, кахексии, гипертиреозе и др.       Противопоказания.